僕のなかでの「意識」と「体感覚」の葛藤から得られたこと
自分のなかの話だから、すごくわかりにくいかもしれないですけど。 「(自分から)出そう」とする時ほど、出さずに留まることが大切。 この場合の「出そう」は、自分から自動的に出てきてしまう衝動性。言葉や行動。 でも、その「出そ...
自分のなかの話だから、すごくわかりにくいかもしれないですけど。 「(自分から)出そう」とする時ほど、出さずに留まることが大切。 この場合の「出そう」は、自分から自動的に出てきてしまう衝動性。言葉や行動。 でも、その「出そ...
こんにちは、ひろです。 今週、僕よりも一回り年下の友人と、久しぶりに電話で会話しました。 LINEでやり取りする過程で、2人とも似たような課題に直面していて、かつ、同じような段階にいることが分かり、「ちょっと電話で会話し...
こんにちは、ひろです。 少しブログの更新が滞ってしまっておりました。 ここには書いていなかったのですが、この10カ月程、自分がお世話になった講座の4段階目のプログラムに、受講生のサポーター役として参加していました。 そし...
みなさん、こんにちは、ひろです。 僕は去年の3月くらいから月に2回、ボイトレに通っています。 ボイトレに通い始めたのは、自分の発声方法に課題を感じていたから。 歌の発声方法を学び始めて分かったのは、声の出し方って、「人の...
こんにちは、ひろです。 先日、僕のなかで大きな発見があったので、今回はその内容についてシェアします。 この発見は、僕が人前に立って何かを説明する時、「やたらと緊張しやすいな」と感じていたことに端を発します。 そして、僕と...
こんにちは、ひろです。 前々回、こちらの記事を投稿したところ、友人から「なるべく愚痴は友人などには言いたくない。」とコメントをもらいました。 こういった状況に陥っているときは、安心できる仲間などにネガティブなことを喋って...
「自意識」って何だろう、って思うわけです、最近。 「自意識」に意識を向けるようになったのは、僕が参加しているインプロ講座がキッカケ。 それまでの僕は、誰かと会話している最中でさえ、その話を集中して聞いておらず相手と会話し...
先日、産業保健師の友人から「年間1万円の健康管理サポート」を立ち上げた旨のLINEをもらったんです。 年間目標を決めて、責任を持って健康管理をしてくれるサービス。 でも、僕は、正直、そこまで興味・関心がなくて(笑) とは...
僕は、すごく人生を遠回りしてきたなぁ、と思っていて・・・ 20代の中頃くらいに、ショートカットする術を見つけていたら、今だいぶ違った人生を送っていたかも知れない、なんて思うわけです。(20代中頃としたのは、社会に出てから...
タロットの「悪魔」のカードの話。 人って、 「お金が欲しい」とか「クルマが欲しい」とか「結婚したい」とか、 いろいろ欲求・欲望があるもの。 でも、自分がそれを本当に求めているかどうかは、実際分かりにくいんではなかろうか、...