CATEGORY 心理学

心理学オンライン講座のご案内

こんにちは、もうそろそろお盆休みが明けるころかと思います。 もうすぐ8月が終わりますが、このたび、月末に心理学のオンライン講座を開催する運びとなりました。 日中は暑いかと思いますので、外に出ずに済むオンライン講座を企画し…

「やりたいこと」を見つける方法

自分の「やりたいこと」がよく分からない、というのはよく聞く話です。 かつては、ボクも「やりたいこと」がよく分からず、英語やら、行政書士やら、電気工事士やら、いろんな資格試験の勉強をして、結局、どれも途中で辞めてしまった人…

怒られるのが嫌な人が、前に進む方法とは?

ボクが相談を受ける中でも、「怒られるのが嫌」という人はたくさんいます。確かに、ボクも怒られるのは嫌です。(笑) しかし、そもそも、「怒られるのが嫌」な人は、何に悩んでいるのでしょうか。 「怒られるのが嫌」な人が悩んでいる…

怒りを消化するための、たった2つのアプローチ方法

相手の行為や言動に対して、無性に腹が立って、相手を怒りで攻撃してしまう人がいると思います。(誰しもそういう部分があって当たり前。) これにも、いくつか原因があるかと思いますが、そのうちの 1つとしては「相手を支配したい」…

自分の気持ちを文字に書き起こすことのススメ!

職場や学校の人間関係において、上司や先生、もしくは部下や生徒が伝えた一言一言が原因で、悲しくなったり、寂しくなったりなど、嫌な気持ちになる人も多いかと思います。 ↓こういう暴力だったら、ボクも嫌。笑 嫌な気持ちになると、…

失敗を隠さずに話すと、仕事ができるようになる!

突然ですが、過去において、 ボクは、自分のミス・失敗を隠す人でした。(笑) 当然、それは仕事において、上司から注意を受けたり、叱られたりするのが怖かったからです。 しかし、あとになって気づいたことですが、実は他にも理由が…