この度、オンラインサロン「エクスプローラー」を開設しました。（現在、参加者を募集中です！）
オンラインサロン「エクスプローラー」とは？
こちらは、人生をより生きやすく、より実りあるものにするためのものオンラインサロンです。
「エクスプローラー」では、職場や家庭など身近で起こった出来事から自分を見つめて、参加者同士楽しみながら成長していくことを目指しています。
しかし、「自分を見つめる」というのは、身動きせずに自分の心のなかだけをじっと見つめることを指すわけではありません。
必要に応じて、自分の成長のために行動を起こして、行動した結果から自分に「ないもの」、「あるもの」に気づき、そこから実りある生き方ができるように、次に取る行動を決める、といったことも必要です。
「エクスプローラー」では、一人だけではなかなか前に進みにくい状況を、仲間と一緒に一歩一歩前進して体験していける場を提供します。
サロンの名称の「エクスプローラー（Explorer）」は、自分を「探検する人」という意味で名付けました。
＊このサロンのベースとしているのは心理学ですが、専門的な知識を勉強して蓄積するようなことはここでは行なっていません。
このサロンに向いているのは、こんな方です。
- 家族や職場の人間関係について悩んでいて、コミュニケーションの方法を探りたい方
- 自分について「自己肯定感が低い」と思っていても、それをどうにかしていこうとしている方
- 参加者同士の成長を願い合える方
- 特に悩んでいるわけでもないし、自己肯定感も高いと思っているが、誰かのことを応援したい、もしくは、自分のことをもっと高めたいと思っている方
このサロンに向いていないのは、こんな方です。
- 学ぶだけで行動しない方
- 批判精神旺盛の方
- 自分の価値観を押しつける方
- 他者の言動や行動を受けて、「環境が悪い」と感じて被害者になりがちな方
このオンラインサロンでは、オーナーとして「ひろ」が場を提供し、参加者のみなさんからの質問にお答えしたりもします。しかし、あくまで「ひろ」は、みなさんと対等な立場です。
やることは何？
自分が欲しい未来を実現するために、こんなことをします。
- ゴール設定
どんな自分になりたいか、どんな体験を得たいのかを決めます。 - 目標設定
設定したゴールに近づくために、目標を設定します。 - 達成度合いをシェアします。
達成しなかった部分と、達成した部分をフラットに見て、今後必要なアクションを決めます。
目標設定は、1人ではなく、周りの人たちと決めるのが効果的です。詳しくは、以下の記事をご参照いただければと思います。
目標設定の注意点について(セルフイメージを上げる際にはここに配慮を）
https://hiroakisaito.com/self-image/
参加するメリット
- 仲間と共に楽しみながら、自分の生き方を模索できること。
- これまでのカウンセラーとしての経験を踏まえて、「ひろ」が参加者のみなさんからの相談に乗れること。
- 周りの人から、アドバイスやフィードバックを受けられること。
参加するにはどうしたらいい？
必要な環境
インターネットが繋がる環境で「Band」を使用します。
Bandとは、コミュニケーションを行なうプラットフォームの一つ（LINEやFacebookなどのSNSのようなもの）です。
「エクスプラーラー」では、Bandを使用して参加者の皆さんとコミュニケーションを図ります。
Bandを使用するにはPCブラウザ、iOSアプリ、Androidアプリのいずれかが必要です。
iOSアプリ、Androidアプリをご利用の方は、App Store、Google Playより、Bandアプリのインストールをお願いします。
お申し込みの流れ
- 以下のPayPalリンクより、購読手続を行なってください。
会費：毎月1,200円（税込み）
PayPalにてご購読ください。
毎月自動更新となります。
- 以下の「エクスプローラー」事務局LINEと友だちになります。
- 「エクスプローラー」事務局LINEにお名前と、PayPalにご登録のメールアドレスをご連絡ください。
- 「エクスプローラー」への参加手続については、公式LINEより個別で連絡を致します。3営業日ほど、お待ちいただけますと幸いです。
