自分に○をつける→自分に✗をつける思考から抜け出す方法
心理学が浸透する中で、最近有名になってきたのは「自己肯定感」という言葉です。その背景にあるのは、「自己肯定感が低い」人たちがいる現状があります。 かつては、ボクも意識はしていなかったものの、「自己肯定感が低い」人間でした...
心理学が浸透する中で、最近有名になってきたのは「自己肯定感」という言葉です。その背景にあるのは、「自己肯定感が低い」人たちがいる現状があります。 かつては、ボクも意識はしていなかったものの、「自己肯定感が低い」人間でした...
ボクは、上司などから指示されたことは覚えているのに、実作業に取り掛かるときなどには急に忘れてしまい、再度上司や先輩社員などに聞きに行くと「あのとき、『分かりました! 』 って言いましたよね?」と何度も注意される状況があり...
ボクは、仕事をする際に、いくつか作業が重なる、とてもテンパる人でした。こんなボクがその状況から抜け出した方法をまとめてみました。 テンパる原因について テンパる原因については、いくつかボクも調べてみました。その原因として...
LINE や Facebook のメッセージを送っていて「既読」が付いているのに、相手からの返信がないと、不安になることも多いかと思います。その相手が自分の大切に思っている人であるならば、なおさら。今回は、既読スルーの不...